La salud mental

Es el estado de bienestar psicológico que puede tener una persona ,  la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades»

Características de una persona con buena salud mental 

• ser cordial y amable
• reflexionar sobre cualquier acción a realizar
• expresar adecuadamente sus emociones
• ser activo
• aceptarse así mismo , como a las otras personas 

la salud mental también  influye por los medios de comunicación, por eso, los padres deben estar al tanto de lo que sus hijos hacen en las redes sociales ,conocer bien a sus amigos y estar atentos a los programas de televisión, debido a la violencia y maltrato verbal se ha establecido en algunos países una Ley de Responsabilidad Social en Radio y Televisión que clasifica los tipos de programación.